O que é placa bacteriana, e como prevenir

Placa bacteriana, o que é?

É nada mais que uma película incolor e pegajosa, constituída por açucares e bactérias que se formam sobre os dentes se você não os escovar diariamente. A placa bacteriana é a principal causadora da gengivite e das cáries. Se a placa não for removida diariamente, ela acaba endurecendo e forma o tártaro.

 

Todo mundo tem placa bacteriana por conta das bactérias que estão presentes em nossa boca. As bactérias se aproveitam os nutrientes contidos nos alimentos para se desenvolver em nossos dentes. As cáries se formam por causa dos ácidos que “atacam os dentes” depois das refeições, esses ácidos são produzidos pela placa. Se a placa bacteriana não for removida, ela também pode acabar irritando a gengiva e causar gengivite, periodontite e até mesmo a perda dos dentes.

 

Para evitar a formação da placa bacteriana é fácil:

  • Basta escovar bem os dentes, no mínimo três vezes por dia.
  • Usar fio dental depois das escovações todos os dias, assim você remove a placa entre seus dentes e a gengiva, neste local a escova não alcança.
  • Evitar alimentos com excesso de açucares ou amido, especialmente os que grudam nos dentes.
  • Por último e não menos importante, visitar regularmente o seu dentista para exames e limpeza dos seus dentes.

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